Guías

Sinusitis, remedios naturales



Para el cuidado de sinusitis,además de la terapia farmacéutica, podemos recurrir a Remedios naturales que a menudo resultan muy eficaces. Al respecto, a continuación se presentan algunas sugerencias válidas en el cuidado de sinusitis. ATENCIÓN: estas sugerencias no deben en ningún caso sustituir la opinión del médico tratante u otros especialistas sanitarios del sector.

Sinusitis, terapias naturales

  • Vaporoterapia: es un método muy antiguo pero efectivo, consiste en inhalar vapor de una palangana con agua hirviendo. Basta acercarse con la cabeza cubierta por una toalla para inhalar los vapores.
  • Hot pack: consiste en hacer un hot pack con un paño limpio, para envolver en la cabeza, empapado en una infusión de aceites esenciales de pino y eucalipto,
  • Baños y duchas: Nada más despertar, tome una ducha caliente: la mañana es el momento más crítico para la sinusitis. Por la noche, antes de acostarse, es bueno darse un baño tibio con unas gotas de aceites esenciales de lavanda y bayas de enebro: la lavanda tiene propiedades antiinflamatorias, mientras que las bayas de enebro ayudan a reducir el exceso de mocos.

Sinusitis, infusiones de hierbas

  • Raíz de diente de león: las infusiones elaboradas con raíz de diente de león y regaliz están indicadas para la eliminación de toxinas, mientras que la decocción de marrubio, hisopo y tussilage es excelente para diluir la mucosidad.
  • Vinagre de sidra de manzana: puede aliviar los senos nasales. Basta con beber una solución de ½ taza de vinagre de sidra de manzana en unos 2 litros de agua. Beberlo durante todo el día y repetir el tratamiento durante varios días.
  • Hiedra inglesa: infusión de hierbas eficaz para aliviar la inflamación de la garganta debida a la sinusitis.

Sinusitis, consejos útiles
¿Qué evitar para acelerar el curso de la enfermedad?

  • Ambientes muy secos
  • El humo
  • Alcohol
  • Los cambios bruscos de temperatura
  • Las frías temperaturas
  • Trague el muchi.

¿Qué hacer?

  • Lavados nasales con solución fisiológica.
  • Consigue un humidificador de habitación
  • Beba muchos líquidos, especialmente calientes.
  • Cúbrase la nariz y la garganta antes de salir de casa.


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