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Cómo proteger la piel después de un baño en el mar


Incluso el mar más hermoso del mundo tiene un defecto, es salado. Si queremos disfrutar de nuestro chapuzón en el azul es muy importante que sepamos cómo proteger la piel después de un baño en el mar. Hay muchos trucos útiles que nos ayudan a mantener nuestra piel suave y bien hidratada, incluso si buceamos todos los días, para poder hacerlo con más serenidad.

Cómo proteger la piel después de un baño en el mar con cosméticos

Una de las primeras cosas que suele pensar en hacer es ponerse en contacto con el campo de la cosmética, esperando que haya el producto adecuado para nosotros. Después de un baño en el mar, es necesario tanto reducir el engrosamiento del estrato córneo como restaurar la hidratación perdida por mezcla de sol, viento y mar. Existen cremas y tratamientos para ambos casos. Debemos tener cuidado al lavarnos después de un baño en el mar.

Dada la sal que se ha depositado en la piel, nos apetece restregar para lavarla pero nunca debemos excedernos porque el riesgo es quitar la primera capa protectora, la película hidrolipídica, haciendo que la piel sea más atacable y vulnerable. Esto no significa que no debas lavarte, es absolutamente necesario evitar acumulaciones de sebo que embotan la piel y atraen impurezas.

Antes de ir a dormir, después de la ducha, podemos utilizar productos que estimulan la piel y adelgazan el estado córneo como tantos cosméticos a base de urea, ácido salicílico u otros ácidos de frutas que exfolian la piel. Si optamos por una crema hidratante, las mejores son las que estimulan la producción natural de ácido hialurónico.

Para los que quieran, también existen tratamientos como peladura lo que nos ayuda a eliminar la capa cutánea más superficial y estresada y aumenta el proceso de renovación cutánea que se volverá más luminosa y suave. Incluso el mascaras son una buena opción para el rostro, aunque un poco aburrido de aplicar, para mi gusto. Hay muchos, incluso basados ​​en ácidos de frutas.

Cómo proteger la piel de las manchas después de un baño en el mar

Permanecer al sol durante mucho tiempo nos broncea, pero también puede crear manchas visibles y antiestéticas. ¿Cómo hacer? Puedes utilizar cremas a base de ácidos aclarantes para devolver el color de nuestra piel homogéneo. Hay muchos, los mejores se basan en ácido kójico, ácido glicólico, ácido mandélico y arbutina. Estas cremas también son perfectas para adelgazar el estrato córneo y generalmente deben usarse en combinación con una crema protectora.

Alternativamente, si nuestros intentos con el productos cosméticos no han tenido éxito, podemos contactar con un dermatólogo que realice tratamientos despigmentantes como peelings químicos, luz pulsada o láser. Cada una de estas soluciones tiene características diferentes y solo un especialista puede entender realmente lo que es adecuado para nosotros. Para pieles con manchas muy evidentes, en ocasiones también se recomiendan tratamientos con luces que literalmente queman los melanocitos.

Como la piel después de un baño en el mar mientras come

La comida también puede contribuir y es esencial para la piel que comes bien, sufre de inmediato, de lo contrario. Es necesario abundar en alimentos ricos en antioxidantes porque contrarrestan los radicales libres. Los aceites vegetales y el germen de trigo son excelentes porque contienen uno alto porcentaje de vitamina B, ), la vitamina C también es muy útil, en tomates, en pasta de tomate y en sandía.

También podemos incluir en la dieta otros alimentos que nos ayuden a pasar un verano saludable y a no sufrir el sol, nos guste o no. Se necesita mucho salmón, atún, pescado azul (caballa, sardinas, anchoas) porque son ricos en ácidos Omega 3, útiles para contrarrestar el envejecimiento. Las bayas, con sus bioflavonoides, actúan sobre los vasos sanguíneos manteniéndolos más elásticos, por eso intentamos prevenir la cuperosis.

Como la piel después de un baño en el mar bebiendo

Aunque estamos sumergidos en agua todo el día, el la piel se seca si no lo hidratamos desde dentro. Por eso, sobre todo en verano, es muy importante que haya dos litros de agua todos los días. Son útiles para todo el organismo, incluso para el cerebro y el estómago, y sobre todo para la piel, que así puede mantenerse más joven y tersa.

Si no quiere beber solo el agua, puede comprar agua aromatizada o prepara muchos tés que quiten el calor. Lo importante es evitar las bebidas carbonatadas y el café, porque no solo no ayudan a nuestra piel sino que nos llenan a pesar de todo, de demasiado cariño.

Para mantener ambos productos para la piel, agua y fruta fresca y un libro, aquí hay un excelente accesorio que siempre puede ser útil. Un caparazón ergonómico y muy pop, que sirve como transportador.


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