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Quemadura de espalda: causas, tratamientos y prevención


El sentimiento del quemadura de espalda puede ser muy molesto y bastante debilitante. Desafortunadamente, entonces, hay muchas razones por las que puede desarrollarse el dolor de espalda, y la naturaleza del dolor puede ser una pista importante para los médicos que buscan un diagnóstico, pero ... casi nunca un factor único para que sea completamente efectivo.

De cualquier manera, aunque los síntomas del dolor de espalda varían de un paciente a otro, tiene una sensación de ardiendo en la espalda a menudo es el resultado de la rigidez de los músculos, lo que hace que los músculos se calienten, lo que también provoca una apariencia "rojiza" de la piel.

Las causas del ardor en la espalda.

Una parte del causas de ardor en la espalda es causado por varios problemas con la columna vertebral: nuestra columna vertebral está formada de hecho por varios "discos" ubicados entre los huesos vertebrales, que pueden dañarse por desgaste, degeneración o lesión.

Cuando uno de estos discos sobresale de su posición normal, provoca una "hernia de disco" que puede provocar dolor y ardor en la espalda. Estos problemas suelen aparecer en la región lumbar, considerada como la parte más vulnerable, dado que es la más estresada durante el día, y que está muy involucrada durante actividades como el levantamiento de pesas y el deporte.

Sin embargo, hay muchos causas de ardor en la espalda, y no todos dependen de una hernia de disco. A veces, de hecho, el dolor de espalda es causado por defectos en la forma de la columna, lo que a su vez afecta la postura y conduce al desarrollo de dolor de espalda con el tiempo. Por lo tanto, afecciones como la escoliosis, la cifosis o la lordosis pueden modificar la columna e incluso comprimir los nervios espinales, causando, de hecho, dolor y ardor en la espalda.

Otra causa de dolor de espalda con acidez estomacal es trauma muscular: el estiramiento excesivo, el desgarro o la lesión de los músculos de la espalda pueden provocar un espasmo o una tensión repentina. Estos suelen ocurrir al levantar objetos pesados ​​o durante movimientos repentinos que tensan los músculos más allá de su rango de acción normal. Las tensiones repetidas o las lesiones de espalda pueden, a su vez, hacer que los músculos se debiliten con el tiempo.

También existe la posibilidad de que el ardor en la espalda se deba a lesiones directas en los tejidos blandos que sostienen la columna. A veces, una lesión solo puede causar molestias más adelante, lo que dificulta tratar de comprender cuál fue el momento "detonante".

Cómo prevenir las quemaduras en la espalda

Incluso si va a conocer a un ardor severo en la espalda puede ser un evento doloroso, de hecho es útil saber que se debe evitar o prevenir, al menos en cierta medida. De hecho, es posible entrenar con un ejercicio físico adecuado para prevenir las molestias de espalda, después de compartirlo con un especialista: si ya sufres de dolor de espalda, ¡de hecho existe el riesgo de empeorar tu condición!

En principio, sin embargo, el ejercicio físico será de gran ayuda para prevenir la recurrencia de tales fenómenos. De hecho, la actividad física consciente ayuda a mejorar la postura, fortalecer la espalda y mejorar la flexibilidad, perder el exceso de peso o mantener esa forma, proporcionar estabilidad, etc.

¿Cómo se diagnostica y trata el ardor en la espalda?

El dolor de espalda acompañado de ardor será bastante evidente cuando se presente, lo que a menudo incitará a quienes lo padecen a buscar un remedio inmediato lo antes posible. Si está seguro de que sabe que el estrés físico es la razón por la que se desarrolla la espalda, el uso de remedios comúnmente disponibles en las farmacias puede ser de gran ayuda.

Generalmente, por lo tanto, es posible tratar la quemadura de espalda De este modo:

detenerse y evitar repetir la actividad que ha sometido a la espalda a un estrés excesivo y que ha causado la quemadura de espalda, durante al menos unos días;

  • aplique fuentes de calor o fuentes de hielo en el área afectada por el problema;
  • tomar analgésicos de venta libre como ibuprofeno o acetaminofén;
  • mientras duerme, intente hacer esto en una posición fetal, acurrucada, colocando una almohada entre las rodillas para aliviar la presión.

Si sospecha que el origen del dolor de espalda es algo más grave, como en el caso de una hernia de disco, es recomendable consultar a un médico de inmediato. Su médico evaluará completamente su columna y realizará pruebas de imágenes como radiografías y resonancias magnéticas para respaldar su diagnóstico. El tratamiento de las lesiones de espalda graves a menudo utiliza analgésicos más potentes, fisioterapia y otras iniciativas para ayudar al paciente a volver a la "normalidad".

Por último, recuerde que un concepto erróneo generalizado es que el reposo en cama es la mejor solución para contener las molestias, pero ... a menudo, en realidad, no se recomienda si no hay signos graves de dolor de espalda, como pérdida de la vejiga o del control de la vejiga. En cambio, se ha demostrado que mantenerse activo y con reposo en cama limitado promueve una recuperación más rápida.


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