Alergias, remedios naturales.: consejos prácticos y soluciones para paliar los síntomas de las alergias y redescubrir un bienestar que ahora parece casi olvidado.
Se estima que alrededor de un tercio de la población mundial ha enfrentado el problema dealergias. En este artículo veremos cómo defendernos de las alergias siguiendo unas pequeñas precauciones a aplicar en nuestra vida diaria. Remedios naturales y soluciones ad hoc para aliviar todos los síntomas.
Defiéndete dealergias¡Es posible y el primer paso es hacer que nuestro hogar sea a prueba de alérgenos! Cualquiera que ya lo haya probado sabe que es realmente difícil: polvos, detergentes químicos, telas, pelo de animal, polen, muebles en riesgo, contaminación interior ... si no tienes la base adecuada es imposible salir.
En casa, uno debe ser adoptadoprofilaxis ambiental ecológicapara reducir la presencia de alérgenos y contaminantes orgánicos o químicos. Desde el mobiliario hasta la limpieza doméstica clásica: ¿sabe que la mayoría de los detergentes químicos que se utilizan para la limpieza doméstica (¡pero también para la higiene personal!) Contienen agentes alergénicos? Muchos productos para el cuidado del cuerpo son ricos en ingredientes.sensibilizadores, es decir, que predisponen al sujeto a las alergias, parece absurdo pero ¡es cierto! Cuando usa ciertos limpiadores artificiales, solo alimenta su problema.
Alergias, remedios naturales.
Cambios de aire continuos y controlados
Luego de lo que se especifica en la introducción, está claro que el intercambio de aire podría ser el primer aliado de confort para quienes intentan contrarrestar los síntomas de una alergia ligada a la contaminación interior, sin embargo, quienes también padecen alergias estacionales deberán tener en cuenta con polen.
Los sistemas deventilación con recuperación de calormás avanzados, cuentan con filtros que pueden purificar el aire antes de entrar a la casa, de esta forma limitará la contaminación interior y filtrará el aire entrante.
Purifica el aire de la casa con un filtro HEPA
Si no tienes la posibilidad de instalar un sistema de ventilación con filtros para depurar el aire, puedes comprar pequeños electrodomésticos que pueden eliminar el 99,9% de los alérgenos presentes en el hogar. Suspendidos en el aire de la casa, junto a las emisiones de muebles y detergentes químicos, se encuentran partículas orgánicas como polen, ácaros y escombros diversos. Los mejores sistemas de filtración tienen filtro Hepa,Filtro de aire de partículas de alta eficiencia: este filtro contiene elAlérgenosdispersos en el aire de ambientes cerrados. Se recomiendan para quienes, entresíntomasalergia, señales de rinitis, picazón, dolor de garganta y congestión nasal.
Para obtener más información sobre el rendimiento de los purificadores de aire, consulte la página dedicada: purificadores de aire.
La ropa: lavado y aclarado
Como salen los detergentes que usamos para lavar la casaresiduos, incluso los detergentes para lavadora no se quedan atrás. Los residuos de detergentes pueden desencadenar reacciones alérgicas en el tracto respiratorio y la piel. La dermatitis alérgica es un problema muy extendido, queriendo excluir desencadenantes de carácter psicosomático, los alérgenos más importantes están contenidos en los tejidos y detergentes que utilizamos para la ropa. En este caso le aconsejamos que utilice productos hipoalergénicos y, al lavar en la lavadora, no dude en utilizar el detergente con mucha moderación y aclarar bien.
Los detergentes ecológicos se someten a pruebas que certifican la ausencia de metales pesados y sustancias alergénicas como níquel, cromo y cobalto. Por el contrario, los detergentes convencionales pueden contener metales pesados y otros alérgenos que penetran en las fibras textiles y desencadenan una gran cantidad de síntomas.
Alergias, remedios naturales.
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- Ciprés, floración y alergia.
Muy útil para personas con alergias estacionales y alergias al polen. -
Alergia a los ácaros del polvo.
Los ácaros del polvo pueden desencadenar reacciones cutáneas o respiratorias. -
Alergia al polen, remedios naturales
Muchos remedios, tratamientos naturales y preparaciones caseras para aliviar la alergia al polen.
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