Té de hierbas para digerir: recetas de las mejores infusiones para mejorar la digestión, el metabolismo y las dolencias de estómago (náuseas, acidez estomacal…). Aquí están los mejores remedios naturales para la digestión difícil.
Los problemas digestivos son muchos, en esta página te contaré cómo preparar excelentes remedios naturales con infusiones. En particular:
- Té de hierbas contra las náuseas
- Té de hierbas contra la indigestión (té de hierbas para digerir)
- Té de hierbas contra la digestión difícil ligada al nerviosismo
- Té de hierbas contra la acidez de estómago
Los remedios naturales a base de hierbas, raíces y preparados a base de hierbas pueden ser una verdadera bendición para curar esas pequeñas dolencias que agobian tus días. Veamos algunas recetas juntos.
Té de hierbas para digerir
Empecemos inmediatamente desdeté de hierbas para digerirpor excelencia, el basado enjengibre y limón. El jengibre se recomienda en caso de dificultades digestivas relacionadas con las náuseas. Para la receta y el uso, los remito a la página:té de hierbas de jengibre y limón.El a base de jengibre y limón no es el únicoté de hierbas para digerirdisponible.
Infusión de manzanilla y piel de limón
Entre remedios para ayudar a la digestiónno puede faltar la manzanilla. La infusión clásica de manzanilla se puede enriquecer con jugo de limón incluso si las verdaderas virtudes curativas están contenidas en la ralladura. La ralladura de limón es rica en propiedades digestivas.
Xaayudar a la digestión difícilse puede poner un poco de piel de limón (orgánico, sin tratar) para infundir en agua caliente, con manzanilla. Tenga cuidado de tomar solo la parte amarilla de la cáscara porque la parte blanca amargaría su infusión.
Si tiene dificultades digestivas y a menudo se siente abrumado después del almuerzo, el aceite esencial de limón podría ser el remedio ideal. Puedes diluirlo en cualquier té de hierbas. La única precaución que les pido es que agreguen unas gotas cuando el té de hierbas esté tibio y no caliente.
¿Dónde comprar aceite esencial de limón?
Este ingrediente se puede encontrar en las farmacias o herbolarios mejor surtidos, o puede comprarlo mediante la compra en línea. Por ejemplo, una botella de 30 ml se puede comprar en Amazon a un precio de 15,80 euros con los gastos de envío incluidos en el precio. Para toda la información sobre el producto, los invito a visitar "esta página de Amazon ”.
¡Advertencia! Antes de comprar aceite esencial de limón en una herbolaria o en otras tiendas online, asegúrese de que sea un aceite esencial para "uso interno o terapéutico". Si no se especifica claramente, puede ser un aceite esencial para uso cosmético que no sea adecuado para la ingestión.
Infusiones de hierbas para mejorar la digestión difícil
Como hemos dicho, es posible que padezcas otros síntomas relacionados con la digestión difícil como ardor de estómago, hinchazón del vientre, náuseas ... Un buen remedio natural para las náuseas lo da el jengibre, como ya he comentado. En esta sección, enumeraré otras recetas de hierbas simples para mejorar la digestión.
En caso de digestión difícil y sensación de náuseas, un infusión de menta puede ser la mejor solución. La menta tiene propiedades digestivas y alivia la sensación de náuseas. Cuidado, tienes que evitar estoté de hierbassi sufre de úlceras. En caso de náuseas y digestión difícil, incluso en este caso, puede obtener ayuda de un buen aceite esencial. Para todas las propiedades, en esta ocasión, les remito a un artículo en profundidad:aceite esencial de menta para uso interno.
Para aliviar las náuseas y la digestión difícil puedes preparar uno té de hierbas digestivo elaborado con canela y ralladura de limón. La canela nunca se usa sola en las infusiones de hierbas porque tiene un sabor muy fuerte, por lo que puedes combinarla con decocción de menta, té de jengibre o incluso manzanilla.
Entre remedios naturales para la digestión difícilde origen nervioso, pirosis, gastritis nerviosa y, en general, nerviosismo, el más popular es una infusión de melisa. El bálsamo de limón tiene virtudes digestivo, relajante, ayuda a relajar los músculos lisos del estómago para aliviar la tensión nerviosa después del almuerzo. También alivia la acidez de estómago. Para preparar una infusión de toronjil, basta con añadir una cucharada de hojas secas en agua hirviendo y colar después de 10 minutos. Puedes enriquecer esto té de hierbas digestivo con ralladura de limón o aceite esencial de limón.
Un excelente té de hierbas para digerir que también ayuda a prevenir cálculos renales es el de Interruptor de piedra. ¿Lo has probado alguna vez?
Infusiones de verano para digerir
Estos mismosremedios naturales para ayudar a la digestión difíciltambién se pueden adoptar en verano. En lugar de hervir el agua, caliéntala y alarga el tiempo de infusión. Deja enfriar la infusión a temperatura ambiente y finalmente sírvela con un poco de hielo. los infusiones digestivas ¡También son efectivos en verano!
