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Fruta orgánica


Nuestro cuerpo necesita un aporte equilibrado de nutrientes como vitaminas, minerales, enzimas y otros elementos importantes. En nuestra dieta, los alimentos juegan un papel crucial Fruta y vegetales. En particular, el Fruta. ¿Porque? La fruta se ingiere principalmente cruda, sin cocinar.


Este factor hace que Fruta rico en nutrientes pero también menos seguro: un simple lavado no siempre es suficiente. Es en este contexto que el fruta orgánica es el perfecto aliado del organismo. Más que de fruta orgánica de la etiqueta, hablemos de fruta orgánica de cultivo local.

Mucha gente subestima la importancia de biológicoSin embargo, tanto las frutas como las hortalizas en la actualidad, debido al empobrecimiento del suelo, los prolongados tiempos de transporte y almacenamiento y sobre todo debido al uso masivo de fertilizantes / pesticidas, las frutas y hortalizas se han ido agotando lentamente de sus propias sustancias vitales.

¿Un ejemplo? los manzanas hoy contienen solo el 20 por ciento de Vitamina C en comparación con las manzanas examinadas hace 20 años. Lo mismo es cierto para el betacaroteno en el hinojo, que retiene solo una quinta parte, el calcio en el brócoli se redujo en dos tercios y así sucesivamente para peras, albaricoques, melocotones, etc. fruta orgánica puede resolver, al menos en parte, esta antigua cuestión.

Numerosas investigaciones muestran que la cantidad de nutrientes en el Fruta es lo mismo, ya sea cultivo orgánico, tanto si se trata de cultivo industrial. Entonces, ¿cómo debería el ¿consumidor? Simplemente tiene que comprarle a los pequeños Agricultores locales.

Comprar Fruta de un productor local puede darnos más beneficios que la costosa marca orgánica. Aquellos que tienen un pequeño cultivo de tierra no tienen la intención de apuntar a las masas, por lo tanto, no aplican métodos de cultivo industrial. La gran mayoría de agricultores, cultiva la tierra aplicando métodos tradicionales para obtener productos frescos y genuinos. Comprando un kilómetro cero También se reducirá el problema relacionado con el agotamiento de la fruta dictado por el almacenamiento y el transporte.



Vídeo: VERDURAS ORGÁNICAS VS. NO ORGÁNICAS - Ft. Ceci Saia (Diciembre 2021).